五十肩は歳のせいなの??【神戸市西区 西神戸なかむら整骨院】

2016年11月26日

こんにちは。明石市、神戸市西区で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、西神戸なかむら整骨院です。

 

五十肩という言葉を聞いたことがある方はかなり多いと思います。

 

実際に五十肩という病名はなく、正式には「肩関節周囲炎」といいます。

 

肩関節周囲炎という言葉を聞いたことがある方はそんなに多くないのではないでしょうか?

 

実際肩関節周囲炎といってもかなり細かく分類されます。五十肩という名前は一般の方にもわかるようについている名前なのです。

 

主な症状としては肩を上げる時や手を背中に回そうとする時に痛みがあります。また夜寝てる時に痛みが出る(夜間痛)があります。

 

確かに40代・50代で起こることが多いのですが、20代・30代でなる方もいます。

 

病院に行くと歳のせいだとよく言われますが、歳のせいなら20代ではなりませんし、50代の方全員がなるはずですよね?

 

肩関節は他の関節に比べてかなり色んな方向に動きます。それを支えているのはほとんど筋肉になります。

 

なので他と比べると負担がかかりやすくなっています。

 

確かに加齢により五十肩になりやすくなったりはしますが、原因はそれだけでなく他にもたくさんの要素があります。

 

中でも多いのが姿勢が悪くなってしまっていること。姿勢が悪いと肩は本来の動きができなくなってしまいます。それにより肩の筋肉に負担がかかり五十肩になりやすくなったりします。

 

その他には寝方!いつも寝る時に右か左、どちらかに向いて寝ていませんか?

 

肩を下にして寝ると体重がかかり、かなりの負担になります。

 

実際に私(20代)も昔、横向きで寝る癖がありました。やはりその時に方が痛くなりました。

 

上向きで寝るように気をつけたところ痛みはなくなりました。

 

当院では痛みの出ている原因を調べて治療を行います。

 

何でもお気軽にご相談ください。

 

 

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