身体の関節の動きは様々な影響を及ぼす?【神戸市西区 なかむら整骨院】

2016年09月26日

こんにちは。明石市神戸市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

 

本日は関節の働きについてお話しさせていただきます。

 

 

先日、趣味でジョギングをしているとおっしゃっていた患者様がいました

 

 

お話を聞いてみると最近走るフォームに違和感があり身体も疲れやすいとお悩みをもっていました。

 

 

その方の脚まわりの動きをみてみると股関節が正常な可動域に比べると範囲が狭いことがわかりました。

 

 

関節の動きがスムーズにいかないと余計な筋肉を使い、筋肉自体に影響が出て疲れやすくなったりケガをしやすくなります。

 

 

さらに他の関節の連動もうまくいかなくなり悪循環になります。

 

 

このように関節の動きはスポーツ全般に影響を及ぼします。

 

 

今痛みがなくても身体の調子が昔と違うなどといった状態の方は早めに改善するようにしましょう。

 

 

身体の違和感などお困りの方はなかむら整骨院へご相談下さい。

 

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