骨盤はスポーツのパフォーマンスに関わる?【神戸市西区 なかむら整骨院】

2016年10月17日

こんにちは。明石市神戸市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、なかむら整骨院です。

 

 

今日は、当院に来院されている患者様についてお話しさせていただきます。

 

 

今年、野球を引退しましたが運動の為に自分でもトレーニングをしています。

 

 

トレーニングのなかのランニングをしている時に、骨盤の歪みが気になると言っていました。

 

 

 

痛みはなかったですが、動きの検査や骨盤の状態を確認するとかなり大きな歪み方をしていました。

 

 

このように歪みのイメージが先行し、気になると言う方が多いと思います。

 

 

なぜ歪みは身体にとってマイナスなのか・・・

 

 

まず一つ言えることは血流の流れの悪さや筋肉のハリなどにも影響します。

 

 

そうなることで姿勢全体のバランスが悪くなり、バランスがとれなくなるとスポーツなどのパフォーマンスなども変わっていきます。

 

 

このように骨盤矯正することで身体の痛みや姿勢バランス、スポーツにも影響します。

 

 

お身体の気になることがあればなかむら整骨院にお越しください。

 

 

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神戸市西区・玉津 なかむら整骨院|施術の流れ

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