猫背・姿勢矯正

  • 猫背が気になる
  • 猫背により実年齢より老けてみられてしまう
  • パソコンを長時間していて姿勢がわるい
  • 姿勢の悪さから頭痛がする
  • 子どもの頃から猫背気味

骨盤の歪みを整え猫背や姿勢の悪さを根本改善

神戸市西区・玉津なかむら整骨院|なぜ姿勢が悪くなったり、猫背になるの?

猫背になる
3つの猫背に共通しているのは「骨盤の傾き」です。
猫背を治していくには骨盤の傾きを整える事が大切です。
また近年ではスマートフォンの普及や仕事でずっとパソコンに向かっている等の日常生活からくる姿勢の悪さや、足組み、痛みをかばうことによる姿勢、筋力の低下などが主な要因です。
日常生活で普段何気なくしている姿勢が悪い影響を及ぼすこともあるため、猫背や姿勢矯正を改善するためには患者様の日常生活の改善も必要となります。

神戸市西区・玉津なかむら整骨院|猫背になると何がいけないの?

姿勢が悪くなり、猫背になると外見的にもあまりよく見られなくなります。
身長が低く見えたり、実年齢よりも老けてみられたり、きれいなプロポーションを保てなかったり します。
成長期のお子様が猫背や姿勢が悪い状態が続くと、将来的に身長が伸びにくかったり、成長しにくい体になる事があるので、大人になる前にいち早く改善する必要があります。
また外見上の問題だけでなく、肺活量の低下し、呼吸が浅くなり集中力が続かなくなったり、 前向きな気分になりにくかったり、姿勢は内面的なことにも大きく影響する事があります。
さらに循環器系の内蔵の動きも悪くなるので、より健康的に快活に日常生活を過ごす為 には姿勢の改善が大切になります。

神戸市西区・玉津なかむら整骨院|姿勢の改善の方法とは?

骨盤矯正写真1自分で猫背や姿勢を矯正しようとする方もいらっしゃり、健康器具やコルセットなどを使っておられる方も多いようです。
しかし中々効果が出ないので途中で諦めてしまう方がほとんどです。
無理をするとかえって体を悪くする場合もあります。
なかむら整骨院の治療では、背中だけを見るのではなく、頚椎、骨盤、足首へのアプローチを行っていきます。
真っ直ぐに立ったときに耳の位置と骨盤の位置、足首のくるぶしの位置が横から見た時に
一直線にすると姿勢が正しい位置になります。
そのためストレッチ療法や骨盤矯正、足首の関節を調整するような施術を行っていきます。
姿勢や猫背の矯正というと、ボキボキするようなダイナミックな施術をイメ-ジされる方が多く
痛いのではないかと思われがちですが、 なかむら整骨院では、もちろんご希望の方に対してはその様な治療を行うことができますが、ボキボキしない、ソフトな矯正で同じ効果を提供する事ができます 。
どちらも同じ効果が得られますので、ご希望がございましたらお伝え下さい。

神戸市西区・玉津 なかむら整骨院|施術の流れ

  • 1.受付

    1. 問診票をお渡しします。
    ご記入をお願いします。

  • 2.カウンセリング

    2. お体の具合や痛み方について、丁寧にお話を伺います。

  • 3.検査

    3. 実際にお体の状態を検査していきます。

  • 4.施術の流れ

    4. 状態や痛みに合わせて施術を行います。

  • 5.施術方針の説明

    5. 現在のお体の状態と今後の施術の方針についてご説明します。

  • 6.お大事に!

    6. 本日の施術は終了です。
    お大事に!